2017-03-04から1日間の記事一覧

健康になるために・・・やっていることはありますか?

健康になるために日々、やっていることと、聞かれたらなんと答えればいいか。健康になるためには、個人によって違って来ると思います。私の場合は、19歳よりしていたタバコを58歳できっぱりやめたというより、頭の記憶から消して行ったことです。禁煙をする…